豆乳クッキーダイエットのご紹介
2006.06.30

ちょっといま挑戦中です。

下にスクロールして頂くと,私の腹の写真が出てきます(もちろん着衣)。
いま食事中であるとか,そういうものは見たくないという方はスクロールをご遠慮くださいませ。

1食分の分量がものすごく少ないのですが,見た目より腹の中で膨らむようです。
現在,朝食を豆乳クッキーにしています。たまに昼食までに腹が減る日もありますが,
見た目より腹持ちは良いように思います。

写真中の手は,間違いなく私の左手(体を鏡に写して,鏡を写真に撮っている)です。
写真にしか写らない手ではありませんのでご心配なく。









































































































2006年
6月23日
77kg
6月30日
77kg (変化なし)
うーん。引っ込んだような,引っ込んでないような。
6月30日
77kg (変化なし)
出た?
7月19日
79kg (増加)
微妙。
2008年2月3日
75kg
ゲンコツが2つ入ります。
オレよく頑張った。
2008年9月4日
76kg
もう1声。
体重は変わりませんが、腹回りは
サプリメントでやせ始めています。

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