豆乳クッキーダイエットのご紹介
2006.06.30

ちょっといま挑戦中です。

下にスクロールして頂くと,私の腹の写真が出てきます(もちろん着衣)。
いま食事中であるとか,そういうものは見たくないという方はスクロールをご遠慮くださいませ。

1食分の分量がものすごく少ないのですが,見た目より腹の中で膨らむようです。
現在,朝食を豆乳クッキーにしています。たまに昼食までに腹が減る日もありますが,
見た目より腹持ちは良いように思います。

写真中の手は,間違いなく私の左手(体を鏡に写して,鏡を写真に撮っている)です。
写真にしか写らない手ではありませんのでご心配なく。









































































































6月23日
77kg
6月30日
77kg (変化なし)
うーん。引っ込んだような,引っ込んでないような。
6月30日
77kg (変化なし)
出た?
7月19日
79kg (増加)
微妙。
2008年2月3日
75kg
ゲンコツが2つ入ります。
オレよく頑張った。

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